たぶんkyu-46さんのこの記事を読んだからだと思うんだけど 変な夢を見た。 実は八時までずっと寝てたわけじゃなくて 寝てる間何度か起きて、アンテナをチェックしたりしてた。 そういう浅い眠りの中だったから余計レム。 気持ち悪い夢だった。

問） 休日に午後8時に起床してしまったことにより生じるメリットとデメリットについて記述せよ。 解答） メリット…それまでたっぷり睡眠時間を確保できたと仮定すると体も脳も健康的な状態であり、そうでない状態よりはより活動的な一日が過ごせる。 デメリ…